arnold schwarzenegger x coleman

[Tenebrus]

idem, apesar d'eu acreditar q um corpo definido caia bem (sem aquele biceps apertando a camisa 'mamãe sou fortinho')

mas o arnold é foda, sem ele eu jamais poderia visualizar de fato um bárbaro

[N3VERHOOD]

TRINTA E DOIS?

sério, não mente :msrazz2:

Outubro de 2008 [quando começei na academia tava entre 107 e 101 kg

Dezembro de 2009..detalhe eu tinha parado a academia em junho de 2009..mais continuo mantendo o mesmo peso..deveria de tar entre 73 e 75 ai

OBS: essas fotos foram tiradas expontaneamente..por isso sai com cara de idiota

[Shadow Lord]

Permita-me dizer...


HAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAX!

[Tenebrus]

nossa, te puxo hein? pqp....

eu era gordinho até uns 14 anos, depois espichei e emagreci pra caralho... tipo nego acha q eu peguei aids até HAUHAUHAUHAUAHAUH eu me lmebro q eu comecei a controla, mas por poucos tempo, no caso hoje eu sô um ogro comendo LoL mas continuo um 'pau de virar tripa'

[DU0]

Tenebrus anda na chuva sem se molhar lol

Eu tô gordo pra caralho. Apesar de atualmente estar perdendo peso, a coisa toda demora muito '-'

[Shadow Lord]

Eu tô gordo pra caralho. Apesar de atualmente estar perdendo peso, a coisa toda demora muito '-'

Trabalhamos com fotos.

[N3VERHOOD]

tenque se controlar pra carralho
minha dieta era de 2000 calorias
e malhava de segunda a sexta
20 min andando de aqueçimento..alongava..puxava ferro..depois ficava uma hora na esteira[nos primeiros meses so andei, depois corria 2 min e andava 5..depois diminui pra 4 min de andada]
minha camiseta todo dia ensopava de suor..auahauahauahau..axo que eu tomava ums 2 litros de agua só na academia tmb...

[DU0]

Eu tô gordo pra caralho. Apesar de atualmente estar perdendo peso, a coisa toda demora muito '-'

Trabalhamos com fotos.

Tem certeza?

[Shadow Lord]

Eu tô gordo pra caralho. Apesar de atualmente estar perdendo peso, a coisa toda demora muito '-'

Trabalhamos com fotos.

Tem certeza?

Ok, você me amedrontou o suficiente. Não.

[Rico]

Mas eu gostaria de ver sim DUO LOL